跑了5KM，40分钟，自己的目标是35分钟。

跑步的好处是让我能静下来，让我有时间反思。

我感觉我追求最关键的三件事：健康，富有，良好的人际关系。

有时候感觉自己被卡住，被困住，想突破，但是又没找到方向。

我现在赚钱用的是劳动力杠杆，优秀的员工在帮我赚钱，懒散的员工及时换人。

资本的杠杆我没有用。

我最想要用的杠杆也没有用，畅销书作家，博主这是我的兴趣和专长。

找到自己喜欢的事，不断学习，和优秀的人为伍，巴菲特说的这三点很赞同。

在照顾孩子的同时，把自己当做孩子一样养育也很重要。

运动健身：5KM 跑进35分钟，胳膊，腿，腹部 更有力量，变成健壮的肌肉，而不是排骨男。

每天不少于小时的阅读量，和不少于1000字的文字输出量。

赚钱：找到复利项目，找到更优秀的人。

核心关键是复利，不断寻找。

把自己像一个产品一样规划和设计。